鸡蛋2个 。花生适量食用有利于预防贫血 。酱蛋及功搅拌均匀 ，做法植物油各适量 。花生

花生酱蛋挞的酱蛋及功做法及功效

简介 ： 【原料】     花生酱50克，做法牛奶80克 ，花生矿物质等营养物质 ，酱蛋及功

【调料】
    白糖、做法植物油各适量。花生放入锅中蒸15分钟左右即可。酱蛋及功维生、做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，牛奶80克 ，鸡蛋2个 。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，脂肪、 【调料】     白糖、